Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель — Лоретта Грациано Бройнинг

390 грн.

Артикул: 978-5-00117-281-9 Категория:

Описание

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Тип переплета: твердый переплет

Количество страниц: 288

От издательства

О книге Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель - Лоретта Грациано Бройнинг

Продолжение бестселлера «Гормоны счастья», которое поможет перейти на позитивное мышление всего за 6 недель.

Любой человек может настроиться на позитив. Каждый из нас способен управлять «гормонами счастья», которые его определяют.

Этот подход может показаться легкомысленным, ведь вокруг столько плохого. Поиск подвоха может казаться самой логичной реакцией на окружающую реальность. Однако когда вы знаете, как ваш мозг выдает такой ответ, в ваших силах сформировать новый тип реакции.

Из книги вы узнаете, что привычка мыслить негативно была сформирована в ходе эволюции, потому что только так, постоянно чего-то опасаясь, человек мог выжить в условиях дикой природы. Негативный настрой привычен для наших нейронных связей, однако мы можем сформировать новые и приучить себя мыслить позитивно. Чтобы настроить себя на позитивное мышление, потребуется всего 6 недель, если вы будете следовать плану из книги.

Для кого эта книга

Для каждого, кто хочет научиться управлять своими гормонами счастья.

Кто автор

Лоретта Грациано Бройнинг — основатель Inner Mammal Institute, заслуженный профессор Калифорнийского университета, автор нескольких книг и блога «Your Neurochemical Self» на сайте PsychologyToday.com. О ее работе писали в журналах Psychologies и Real Simple.

Детали

Год издания

2018

Тип переплета

Твёрдая обложка

В нашем интернет-магазине Вы можете купить книгу Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель - Лоретта Грациано Бройнинг с доставкой по всей Украине: Киев, Харьков, Днепропетровск (Днепр), Одесса, Львов, Запорожье, Тернополь, Винница, Житомир, Ивано-Франковск, Луцк, Николаев, Полтава, Сумы, Ужгород, Херсон, Хмельницкий, Черкассы, Чернигов, Черновцы, Кривой Рог, Мариуполь, Мелитополь, Фастов, Белая Церковь, Буча, Бровары, Бердичев, Мукачево, Миргород, Северодонецк, Кременчуг, Черноморск, Лозовая